写メ日記
Therapist Blog
08/07 00:00 UP!!
蓮
継続力を養う
こんばんは！蓮です！
本日よりシンデレラタイム筋トレ部が始動しました
ちょっとしたきっかけから、皆で筋トレが始まったわけですが普段筋トレをしていない数名(蓮を含む)を見兼ねた仁くんより、器具の使い方やトレーニング方法の指導をいただき筋トレがスタートしたのですが…
絶望的にできていませんでした…
傍から見ていると簡単そうにやっているように見えてしまうのですが、いざ自分でやってみるとこんなに難しいのかと驚きました
普段トレーニングをしている方はこんなに大変なのを継続しているのかと驚くばかりです
筋トレの奥深さはもちろん、継続することの大変さを痛感しました
筋トレは自分を磨ける手段でもありますが、同時に継続力を養える素敵なものだということも感じました
この継続力により先輩方の今の活躍があると学べたいい機会になりました
継続力を養う意味でも頑張ります！！
この後の腕相撲大会の模様は、別の日記で書くので楽しみにしててください
