写メ日記
Therapist Blog
04/04 22:00 UP!!
山翔
寂しい時の対処法
寂しい時って誰でもありますよね…
街が賑わってる今日なんか、1人で過ごしてると特に
俺は寂しくなります笑
そんな寂しさを感じた時は、その感情を無理に押し込まないで、じっくり考えて、「今、寂しいな」って自分の気持ちを認めることが少し楽になる秘訣だと思います！
なんとなくで気を誤魔化しても後々しんどくなる気がします。
友達と電話したり、運動したりするのもいいかも( ^ω^ )
セラピストがお客様の寂しさを埋めてあげれるとは思いません。ただ、寂しさの共有はしてください！m(._.)m
今日は受付終了です。
明日は11時〜24時までの出勤です！
やまと
